Stromkosten einsparen und Strom angemessen nutzen
Anzeige: Dieser Beitrag entstand mit freundlicher Unterstützung von yello.de Licht an! Waschmaschine, Trockner und Spülmaschine laufen auf Hochtouren. Nach dem Duschen muss Mama noch schnell die Haare föhne, die Küchenmaschine bereitet das Essen zu, während Papa den Staubsauger anschmeißt. Die Kinder schauen TV und die Handys werden geladen. Das Licht im Garten ist auch an, sieht ja auch wirklich toll aus, was Papa da gezaubert hat. Der Bewegungsmelder an der Garage ist auch wieder kaputt, geht ständig an und aus, obwohl gar nichts ist. Das Babyphone ist an damit das Baby auch gehört wird und das Nachtlicht in der Steckdose.…
Weight Watchers Update #4 – in Maßen statt in Massen
Was soll ich sagen, es liegt wieder eine erfolgreiche Woche mit Weight Watchers hinter mir und ich glaube so langsam, hat es sich wirklich eingespielt. Ich weiß nun in etwa was ich essen kann, ohne mein Punktekonto zu sprengen und auch mein Körper hat sich an das Programm gewöhnt. Ich spreche bewusste von Programm und nicht von einer Diät. Weight Watchers ist für mich mehr eine Lebens- und Ernährungsumstellung und keine direkt Diät. Ich finde immer, bei einer Diät muss man immer auf irgendetwas verzichten und das muss ich bei Weight Watchers nicht. Ich schaffe es immer besser mir meine…
Weight Watchers Update #3 – mit den kleinen Dingen zufrieden sein
Mein Weight Watchers Update für die Woche vom 18.-25.07.2018 steht ganz unter dem Motto: Man muss auch mit den kleinen Dingen zufrieden sein! Diese Woche habe ich mich etwas schwergetan, ich habe zwar gar nicht so viel gegessen, aber das Wetter hat mir einfach zu schaffen gemacht, dabei fängt es jetzt erst so richtig an. Mir fiel es in den letzten Tagen wahnsinnig schwer mich ausreichen zu bewegen, trotzdem habe ich meine Aktivpunkte erreicht und habe mein Ziel sogar um 10 Punkte erhöhen können. Da ich in den letzten Wochen immer wieder weit über dem eingestellten Ziel war, habe ich…
