Ein Smoothie für die ganze Familie
Anzeige: Dieser Beitrag entstand mit freundlicher Unterstüzung von Rheinfels Quelle. Obst und Gemüse stehen bei uns täglich auf dem Speiseplan. Nicht nur zu den normalen Mahlzeiten, sondern auch zwischendurch zum Naschen. Morgens in der Brotdose befindet sich bei der Kleinsten im Haus immer Obst und Gemüse. Auch sonst gehört meine Kleine eher zu den Kindern die gerne, freiwillig und viel Obst und Gemüse essen. Sie lässt auch gerne mal Schokolade für Erdbeeren oder einen Apfel liegen. Im Garten haben wir selber einige Obstpflanzen gepflanzt und pflücken gerne unsere eigenen Früchte aus dem Garten. Besonders Erdbeeren haben es meiner Maus sehr…
Porridge – oh! du liebster Haferbrei
Werbung || Der Beitrag Porridge – oh! du liebster Haferbrei entstand mit freundlicher Unterstützung vom Nestlé Ernährungsstudio. Niemals hätte ich gedacht, dass ich mal ein Frühstücksmensch werde. Frühstücken bedeutetet bei mir, Kaffee, fertig. Das war mein Frühstück, aber seitdem meine Tochter auf der Welt ist und seit kurzem auch in dem Alter ist, dass wir zusammen am Tisch sitzen und essen, hat das Frühstück bei mir eine ganz neue Bedeutung bekommen. Was früher immer nur nebenbei oder gar nicht stattfand, ist heute zu einem Ritual zwischen meiner Tochter und mir und am Wochenende ein Familienritual geworden. Und wie schnell man…